Hi du!
Verstehst du nicht, warum dein Baby so viel weint oder nicht so schläft, wie du es dir wünschst? Bist du erschöpft, obwohl alle sagen, dies sei die schönste Zeit des Lebens? Wenn dein Kind nur mit Hilfsmitteln einschläft oder du Schwierigkeiten hast, es zu beruhigen, bist du hier richtig. Ich helfe dir, Vertrauen in deine Fähigkeiten als Elternteil aufzubauen und eine Lösung für eure Schlaf- und Bindungsprobleme zu finden. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden und einem bedürfnisorientierten Ansatz stärken wir deine Intuition und schaffen eine natürliche Umgebung für die Entwicklung deines Babys.
Ablauf eines 1:1 Schlafcoachings
Step 1 – Erstkontakt:
Wir lernen uns in einem kurzen 15min Telefonat kennen. Ihr erzählt mir von eurer Situation und ich von meiner Herangehensweise. Hier zur Terminvereinbarung Wenn ihr den Weg gemeinsam mit mir gehen möchtet, vereinbaren wir im Anschluss einen Termin zu eurem individuellen Schlafcoaching.
Step 2 – Protokollierung
Ihr füllt 7 Tage hintereinander vorgefertigte Protokollvorlagen aus (über euren Alltag) und beantwortet Fragen, die mir vorab wichtig sind. Wenn ihr ein Babyphone mit Kamera nutzt, eignen sich die Videos von Eurer Einschlafsituation hervorragend für eine erste Analyse meinerseits und zur Vorbereitung auf den Termin.
Dieser ganze Prozess vorab dient der Vorbereitung des Schlafcoachingtermins und erleichtert uns den Einstieg in die Umsetzung.
Step 3 – Schlafcoachingtermin bei euch zu Hause vor Ort oder via Zoom.
Jetzt geht es richtig los und endlich lerne ich euch und euer Kind „live“ kennen.
In einem ca. dreistündigen Gespräch gehen wir gemeinsam die Protokolle, euren Alltag und die Fragen durch. Im Anschluss setzen wir klare Ziele fest.
Step 4 – Umsetzung
Mit den gesammelten Informationen, dem eingebrachten Fachwissen meinerseits und dem klaren Ziel vor Augen könnt ihr direkt mit der Umsetzung starten.
Step 5 Begleitung
Ihr habt die ersten Schritte verändert, habt noch Fragen oder das Gefühl es läuft noch nicht rund? Jetzt ist der Moment, in dem wir in Kontakt bleiben, Anpassungen vornehmen und weitere Weichen auf eurem Weg stellen. Ich bin für euch da!
Step 6 Abschlussgespräch
Ihr seht den Weg und seid nach unseren Terminen so weit, dass ihr euch den Rest der Veränderung selbst zutraut. Sollten trotzdem noch einmal Probleme auftauchen, könnt ihr euch jederzeit bei mir melden.
Workshops & Seminare
Schlaf mein Baby, schlaf in Seelenruhe
Der Live-Workshop zum Online-Kurs und das Passende für dich, wenn du den Menschen lieber in die Augen schaust. In Kleingruppen, live in Farbe und von Herz zu Herz.
Zudem biete ich regelmäßig Seminare zu Themengebieten an, die dir und deiner persönlichen Entwicklung dienen sollen.
Wenn du darüber informiert werden möchtest, sobald wieder ein neuer Seminartermin steht, trage dich bitte in den Newsletter ein.
